SICAP Liberté : la randonnée pédestre au cœur d’une conférence scientifique à l’IPG-ISTI

Le Club de Randonnée Pédestre (CRP) de SICAP Liberté, dirigé par sa présidente Khar Gueye, a organisé ce samedi 24 janvier 2026, à l’IPG-ISTI, une conférence dédiée aux bienfaits de la randonnée pédestre sur la santé. Animée par le Pr Mountaga Diop, enseignant-chercheur à l’UCAD, la rencontre a réuni plusieurs clubs de randonnée venus partager une même passion pour cette discipline aux vertus reconnues.
La randonnée pédestre était à l’honneur ce week-end à SICAP Liberté. À l’initiative du CRP local, plusieurs clubs de randonnée de Dakar et de ses environs se sont retrouvés à l’IPG-ISTI pour une conférence scientifique axée sur un thème qui concerne tous les pratiquants : « Les effets de la randonnée sur la santé des pratiquants ».
Autour de la présidente Khar Gueye, l’événement a enregistré la présence du Club de Dieupeul représenté par Ndèye Seck, du président du Club de randonnée pédestre de Ouakam Issa Ndoye, du président du Club de randonnée pédestre des HLM Pape Sow, ainsi que d’autres invités issus des clubs environnants.
Le conférencier du jour, le Pr Mountaga Diop, maître de conférences à l’Université Cheikh Anta Diop de Dakar (UCAD) et enseignant-chercheur, a captivé l’assistance par une communication riche et pédagogique. Il a mis en lumière le rôle essentiel de la randonnée dans le bon fonctionnement de l’organisme humain, en insistant sur ses effets bénéfiques aussi bien pour les femmes, les enfants que les personnes âgées.
Selon lui, la pratique régulière de la randonnée contribue à l’amélioration de la condition physique, au renforcement du système cardiovasculaire, à la régulation du poids et au bien-être général. Il a également rappelé l’importance d’une alimentation équilibrée pour accompagner cette activité physique, en mettant en garde contre les excès liés à la consommation des lipides, glucides et protéines. « Tout excès est nuisible à la santé », a-t-il souligné.
À l’issue de son exposé, les présidents de clubs présents ont salué la qualité de l’intervention du Pr Mountaga Diop, soulignant la pertinence et l’utilité des informations partagées pour les pratiquants de la randonnée.
Prenant la parole, la présidente Khar Gueye a exprimé sa gratitude à l’endroit de ses pairs et des clubs invités pour leur forte mobilisation. Elle a également remercié le président de la Fédération Sénégalaise de Randonnée Pédestre, Papa Saliou Sall, pour la mise à disposition de la salle de conférence et son accompagnement constant, sans oublier le président de la Ligue régionale de randonnée pédestre de Dakar, Omar Niass, pour son soutien.
Cette conférence marque ainsi une étape importante dans la promotion de la randonnée pédestre comme activité sportive et sanitaire, au service du bien-être des populations.
Abdou Thiam Dogo